Quando se fala de imagem é muito mais do que a roupa que usamos, tudo comunica. A postura, as cores, os acessórios, a linguagem não verbal sobretudo a atitude que assume com toda esta comunicação. E já que comunica, porque não comunicar de forma correta? Sem o peso das tendências ou de imagens perfeitas que o mundo da moda e a própria sociedade impõe (ou tenta!). A imagem é um dos pilares do processo de Personal Branding, por isso a imagem é um tópico bem mais profundo do que pensa.
Style is an attitude.
Já pensou no que comunica com a sua Imagem?
Tudo que usa é uma forma de comunicação não verbal, mas então o que a sua imagem expressa sobre a sua personalidade?
Exercício
Partilho um exercício simples para aprender se a sua imagem está alinhada com o que quer transmitir:
☑️ O que gostaria que as pessoas entendessem sobre si? É uma pessoal acessível, criativa, tranquila, energética, pratica, focada, divertida, tímida, etc. Não há respostas certas ou erradas apenas deve responder o que sente.
☑️ O que a sua imagem diz sobre si no trabalho? Responda considerando duas abordagens: o que diz agora e o que deveria dizer.
☑️ O que a sua imagem diz sobre si quando está em home office? Responda considerando duas abordagens: o que diz agora e o que deveria dizer.
Desafio
🔘 Durante a próxima semana observe e registe com uma fotografia todos os dias a sua imagem. Se conseguir faça este desafio com um amigo, ou familiar vai gostar de ter o feedback de uma pessoa que o conhece bem. Em cada fotografia analise como se sente.
🔘 Na semana seguinte faça algumas alterações na sua imagem, considerando o que registou nestas perguntas e volte a registar todos os dias a sua imagem. Veja as diferenças e sobretudo como se sente.
Não importa o seu outfit mas sim como se sente. Analise a sua confiança, a sua autoestima para entender que a força da sua imagem começa precisamente ai. Todo este processo começa pelo autoconhecimento, para entender o que tem a brilhar e o que precisa de desenvolver. Temos sempre algo a melhorar.
É essencial estar bem consigo mesmo para transmitir uma boa imagem.
Com carinho,
Raquel
